PETA ČAKRA ALI GRLENA ČAKRA

Iz  četrte čakre, ki predstavlja ravnovesje, se pomikamo navzgor v bolj subtilno področje pete čakre. Je očiščevalec naših fizičnih vibracij, ki so nujne za vstopanje  v višje nivoje.

Nahaja se na sredi vratu, na sprednji in na zadnji strani in je svetlo modre barve. Leži med srcem in glavo, med energijami ljubezni in uma. Za uravnoteženo delovanje čakre  sta potrebni obe energiji, ki se skozi čakro izražata kot zvok.

Čakra s svojo energijo hrani grlo, ščitnico in obščitnične žleze ter vratno hrbtenico. Skrbi tudi za ostale bližnje organe kot so: požiralnik, zobje in  čeljusti, usta in hipotalamus – del možganov, odgovoren za endokrine funkcije.

V grleni  čakri je sedež našega izražanja, sposobnosti, da z besedami izrazimo svoje potrebe in občutke, zato je funkcijsko povezana z drugo čakro.

Vsako primarno čustvo, ki ga občutimo, bi morali skozi to čakro jasno izgovoriti, zato ji tudi rečemo grlena čakra. Pri tem sta pomembni resničnost in iskrenost, s katero nekaj izražamo, pa tudi, kako se pri tem počutimo. Morda nas je strah posledic izrečenega, ali občutimo krivdo, če povemo svoje želje, ali pa nam je neprijetno zahtevati nekaj zase. Enako pomembno je tudi, ali nas drugi »slišijo«, to pomeni,ali upoštevajo, kar govorimo in kar potrebujemo.

In enako pomemben vidik te čakre je sposobnost poslušanja in vzpostavljanja kakovostnega sporazumevanja, oziroma dialoga.

Poleg izražanja in sporazumevanja,  je grlena čakra tudi sedež ustvarjalnosti, samo-izražanja ter sposobnosti, da imamo svoje življenjske sanje, oziroma jim sledimo. Vse skupaj naredi osebo, ki ima dober občutek za »timin« – časovni ritem: zna reči pravo stvar ob pravem času, na pravem mestu in pravim ljudem. V občutek za ritem sodita tudi dober posluh in plesni ritem. Kdor ima uravnoteženo peto čakro, nima težav s posredovanjem svojega notranjega sveta soljudem. 

Vrednote, ki jih shranjujemo v grleno čakro so:

  • komunikacija,
  • poštenost,
  • sprejemanje,
  • svoboda,
  • odgovornost,
  • ljubezen,
  • zavedanje,
  • odpuščanje,
  • neodvisnost,
  • motivacija,
  • ustvarjalnost,
  • volja,
  • veselje,
  • pogum,
  • duhovnost,
  • sposobnost,
  • resnica,
  • pohvala,
  • jasnost,
  • zaupanje,
  • osebna moč in
  • izražanje samega sebe,
  • ubranost z drugimi.

Oviran pretok energije skozi čakro povzroči mnogo obolenj kot so: težave z ušesi, zobmi in dlesni, govorne motnje, bolezni bronhialnega sistema, rak. Pri ženskah so pogostejša obolenja ščitnice, povezana z obolenjem uro-genitalnega trakta (mehur, miomi maternice, ciste na jajčnikih…).

Čustvena stanja:

  • tlačenje in požiranje čustev,
  • nezbranost,
  • strah pred napakami in neuspehom,
  • neustvarjalnost,
  • nezaupanje vase,
  • napuh,
  • potuhnjenost,
  • pretiravanje in
  • potreba po odvisnosti.

Svoje čustvene napetosti rešujemo z nadomestki (potreba po hrani, pijači, drogi, tabletah, delu in drugih rečeh) in če se ne zavemo kaj počnemo, nam tak način reševanja problemov lahko preide v navado in postanemo odvisni.

Kako uravnoteženo imamo svojo grleno čakro, lahko ugotovimo že v načinu naše komunikacije. Komuniciranja smo se naučili že davno, ko še nismo poznali govorjene besede, kot dojenčki. Kako uspešni smo bili, je bilo odvisno od več dejavnikov. Vsekakor smo že takrat gradili lastno moč volje. Ta nam dovoljuje delati izbire in nositi odgovornost za posledice naših izbir. Smo odgovorni za energijo svojih misli, čustev in dejanj, ter pripravljeni nositi posledice. Če pogledamo skozi oči energij, smo prisotni povsod, kamor usmerjamo misli in čustva (možnost zdravljenja na daljavo, kjer se uporabljajo energije višjih vibracij).

Program v grleni čakri dela natanko tako, kot smo ga naredili. Če nas je strah moči volje in sposobnosti izbire, v življenju ne moremo ustvariti tistega, kar si želimo. Lahko imamo genialne ideje, ki si jih v svoji glavi tudi predstavljamo, pa jih ne zmoremo ubesediti in jasno predstaviti. To nam preprečujejo omejujoča prepričanja, s katerimi zaustavljamo pretok energije (bodi tiho, pazi kako govoriš, ne smeš povedati kar misliš, ne smeš pokazati svojih čustev).

V čakro smo si zapisali na eni strani prepoved, ki prihaja iz uma, na drugi  strani pa prepoved, ki prihaja iz srca. Lepota nas samih, ki naj bi odzvanjala skozi naš glas, se ne more izraziti.  Z akcijo opuščanja dosežemo modrost, kjer ni več prostora za strah. Naredimo lahko spremembo in pričnemo živeti življenje, grajeno z lastno avtoriteto. Osredotočimo se na vse, kar bi radi spremenili, ne izgovarjamo se na druge, smo svobodni. S preseganjem strahu damo energiji prosto pot in sposobni smo se izražati in ustvarjati.

Grlena čakra se odzove na vse čustvene odzive v nas.

Če smo živeli v družini, kjer nam izražanje ni bilo dovoljeno, smo omejili pretok energije skozi čakro in nam sedaj vsakodnevna komunikacija z ljudmi povzroča težave. Z leti smo se zaprli vase, odgovarjali le še na vprašanja in pri tem še varčevali z besedami in izražanjem čustev. Izdajala nas je edino neverbalna govorica telesa. Glas se nam je tresel, besede smo »pojedli«, nekaj smo zamomljali, morda tudi jecljali in naša drža telesa je bila nesimetrična. Vsakič, ko smo čustva tlačili smo zboleli, tudi danes se dogaja enako. Vročina, prehlad, kronično vnetje mandljev, angina, trd vrat in otekle žleze so posledica zadržanih čustev žalosti. Kadar nam zmanjka glasu in so prizadete glasilke, smo zatrli čustva, ki pripadajo jezi. Golša in  povečana ščitnica sta posledici strahov. Ne znamo se postaviti zase in nismo pripravljeni na spremembe. 

Čas je, da smo popolnoma pošteni in iskreni so sebe, saj imamo pravico živeti tako, kot hočemo sami in ne tako, kot hočejo drugi.

Za boljše delovanje grlene čakre poskrbimo s fizičnimi vajami, kot so vrtenje vratu, kroženje z rameni, z uglaševanjem, bobnanjem, s petjem več dolgih »Om«-ov, pisanjem, ustvarjalnostjo na različnih področjih in z jasnim izražanjem in meditativnimi tehnikami. Če smo preobremenjeni, lahko skozi grleno čakro sprostimo napetosti s kričanjem, v situaciji, ki ni škodljiva za prisotne in čakra se zopet odpre ter normalno deluje. Tudi petje tonov lahko ima očiščevalni učinek na naše lastno središče, fizično in mentalno in nam pomaga, da se uglasimo s subtilnejšimi nivoji dojemanja ter smo tako sposobni sprejeti več informacij, s pomočjo katerih razširjamo našo zavest.